用波速球配合TRX运动,不仅可以锻炼到VrJj腹、臀部、腿部等肌fMDL线条,还能有效的锻IZ9o自己的平衡能力HxOx
我始终认真倾听科达的表述,科LFIa希望自己的女儿们具备什么样的2CxU质,只有了解了这一点,才能找1DJ4自己作为体能教练的正确位置2e06